世界のピザパン

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TKG SAストロングコート ピザパン9インチ 1個18-0 ピザパン 12インチ直径330×高さ13mm鉄 ピザパン 26cm
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ピザパンのララバイ

 

こちらは外食の続きです

彩り野菜のミネストローネ
148kcal
パスタも入っていました
カロリーが高くなりますがチーズを入れると更に美味しいです

蓮根入り自家製鶏団子生姜のスープ
185kcal
大きめの鶏団子がドーンと入ってます
意外に食べ応えあるので吸収食にも良いかも



ふんわり玉子の親子丼
640kcal
他コンビニに比べると味が薄めな気がしました
卵がとろとろなのは嬉しいです
お肉も大きめ



BLTサンド
350kcal
ベーコン、レタス、トマト入り
黒胡椒は少しだけ利いてます

石窯パリジャンサンド パストラミビーフ
289kcal
長めのレンジで頂きました

生春巻 生ハム&クリーミーチーズ
92kcal
思ったより低カロリー
野菜だけの生春巻も販売してほしいです

 

明太もちチーズ ピザパン
177kcal
明太マヨ、もちフィリング、ダイスチーズ、きざみ海苔が乗っていました
温めると更にモッチリ

カルボナーラ風パイ
324kcal
カルボナーラフィリング入り
こちらはトースター使いが美味しいです

ザクザクチョコパイ
冷凍食べが好きでした
チョコフィリングとキューブチョコ入り

おもち抹茶あずき
274kcal
伊藤園の抹茶使用のクリームと大納言かのこ入りです
クリームが溶けちゃいますがレンチン
もっちり生地がお気に入りです



ルマンドアイス
336kcal
やっとゲットしました
感動もあって凄く美味しかったです




 
早く寒い二月が終わってほしいですね
ヒーターの前から動けない












ピザパンマニアック一大特集♪

昨日は、<ル2日目でした!

 

ご参加してくださったのは、8名様!

今回のイベントでは、最大人数の日となりました。

皆さん、ご参加ありがとうございま〜す!

 

この日は、皆さん、お友達同士でのグループ参加♪

皆さん、おしゃべりにも花を咲かせながら、とても賑やかなレッスンでした♪

8名との大人数ながら、とてもスムーズな進行でレッスン順調でしたね。

講師の晶子さん、さすがです!

 

皆さん、パンの成形作業は真剣です。

 

晶子さんにしっかり質問しながら、進めます。

 

 

前回に続き、この日もとても綺麗な焼きあがりになりましたよ♪

巻きも綺麗♪大成功です!

 

 

発酵&パンを焼いている間に、大人8名さまとお子様6名さま、計14名の賑やかなランチタイム♪

 

 

昨日のブレッドランチは、ピザパン、じゃがいもとクリームチーズのスープ、サラダでした。

このランチタイム、私ときみちゃんもいただいていますが、あ〜、ほんと幸せです〜♪

 

そして、見守りは6人の子どもたち。

Kくん、Tちゃん、Kちゃん、KSくん、Yちゃん、Aくんでした。

 

Tちゃんは、お母さまの横でエプロンつけて一緒にパンレッスン♪

アイシングの時も一緒にレッスン受けていらっしゃいましたね♪

即戦力になる日が近そうですね(笑)

 

Aくんは、この日も途中からお昼寝に突入!

Nさま、レッスン中もおんぶお疲れさまでした。

Aくん、寝てしまうとすやすや、周りでみんなが結構大きな音をだして遊んでいても全く影響なしの爆睡でした〜(笑)

ランチする前に目が覚めましたが、お母さまのおんぶでまたすやすやのAくんでした。

Nさま、ランチ中もおんぶお疲れ様でした!

 

Kくん、Yちゃん、Kちゃん、KSくん、はキッズイベントへ参加してくれているメンバーです♪

もうすっかり、お母様と離れて、私たちと楽しむことができます。

 

Kくんは、少しお母さまとのそばを行ったり来たりしてましたが、ほんと少しだけでした。

(お写真には写っていないけれど、、(笑))

今では、泣けていたのが、遠い昔のように感じますね。

自然な表情で、リラックスした様子で過ごせるようになったKちゃんの姿がとてもうれしいです♪

 

Yちゃんは、うん、いつもどおりのマイペースぶり(笑)

いつもにこにこ、笑顔いっぱいな女の子です♪

笑い声がよくでて、言葉もずいぶんと増え、最近成長が著しくて驚かされます〜!

 

Kちゃんは、ほっんと、おしゃべりが上手になりましたよね〜!

見た目かわいらしいKちゃんですが、もう立派に、一人前に正しい日本語を話してくれます。

見た目と正しい日本語使いのそのギャップがまたさらにかわいいんですよね(笑)

 

KSくんは、2歳にして、きみちゃんの冗談がもうばっちり通じます(笑)

にこにこで、「またそんなこと言って〜!」みたいな顔してくれます(笑)

KSくんは、笑顔以外の時がないくらいいつもにこにこしてくれるので、私もきみちゃんもいつも癒されてま〜す♪ありがとう♪

 

皆さんご参加をありがとうございました〜!

 

Kさま、またぜひイベントいらしてくださいね♪

単独での身軽なご参加、大歓迎で〜す!

 

Oさま、前回はお子様のインフルエンザでのご欠席となりましたが、今回はお会いできてうれしかったです。

私は最近「奇皇后」を見てますよ!(笑)

きみちゃんは長くて途中で挫折したそうです(笑)

 

PS:チョコクリームコルネ2日目、晶子さんお疲れさまでした〜!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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『19日目:旬のものはおいしいよね!』

                                                                

1か月で3kg減(57kg→54kg)をめざしています!!

がんばりまーーーす!!

ただいま1日の摂取カロリーを1200kcalに抑えて、適度な運動に挑戦中

でも・・・時々くじけますww

 

3月7日水曜日のメニューはこんな感じ

<朝食>

ピザパン              242kcal 

コーヒー(ブラック)×1杯       0kcal 

 

<昼食>

ご飯×1膳             269kcal

マカロニサラダ           213kcal

豆腐のお味噌汁×2杯         86kcal

わけぎの酢味噌和え         102kcal

<間食>

コーヒー(ブラック)×1杯       0kcal          

 

<夕食>

わかめスープ             74kcal

 

1日合計摂取カロリー →→→  986kcal

 

1200kcal以下、合格!

わけぎの酢味噌和えが、すっごくおいしかったです!

やっぱり旬のものっておいしいですよね!!

 

 

今朝(3月8日木曜日)の体重は・・・・55.6kg

あれ???増えてる??なんで???

 

私の楽しい(?)ダイエット作戦は続く・・・・


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